って経験ありませんか？
その人、エナジーバンパイアかもしれません。
会社や友人だけでなく家族にさえいる場合があります。
★エンキャリが遭遇したエナジーバンパイア
・2社目の営業部長
・3社目の女社長
・父親
エナジーバンパイアの近くにいると精神的に消耗します。あなたの気づかないうちにエネルギーを吸い取ってくるからです。
ずばり、エナジーバンパイアからは絶対に離れるべきです。それもできるだけ早く。
というのも、エナジーバンパイアと距離を置くと、信じられないくらい心が楽になるからです。
その人の性格を改善することは不可能といっていいです。
この記事では、エナジーバンパイアから離れると起こる劇的な変化や、彼らの顔の特徴と正体について解説していきます。
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目次
エナジーバンパイアから離れると起こる劇的な変化6選
体調不良やストレスが解消する
エナジーバンパイアから離れると、まず体調不良やストレスが軽減されます。
- 肌荒れがなくなった
- 頭痛が軽くなった
- 食欲が戻ってきた
- 安心して眠れるようになった
- 表情が明るくなった
- 心が穏やかになった
エナジーバンパイアにエネルギーを吸われている人ほど、一気に軽くなります。
今まで原因がわからなかった頭痛や胃の不調など、体の不調が改善することもあります。
ストレスによる疲労感や無力感が薄れ、本来の元気を取り戻すことができるのです。
自分本来のエネルギーを取り戻せる
エナジーバンパイアから離れると、吸われていたエネルギーを取り戻すことができます。
- 時間はあるのに遊びに行く元気がない
- 休日でも家で寝て過ごしてしまう
- 趣味があったのに面倒くさくなってしまう
どれもエネルギーがないときに起こりがちな悩みです。
エナジーバンパイアと接していると、心のエネルギーが常に消耗しています。
しかし、その人から離れることにより、奪われていたエネルギーを自分で使うことができます。頭の中がスッキリし、本来の思考力や直感力もよみがえります。
今まで後回しにしていた、自分のやりたいことに目が向けられるようになります。
自分軸が見つかり生きやすくなる
エナジーバンパイアから離れると、自分軸が見つかって生きやすくなる場合もあります。
エナジーバンパイアは自分の価値観を押し付けてくる人が多いため、影響を受けやすい人は自分軸を見失いがちです。
家族を思い通りに動かそうとするタイプで、実家にいたころは押し付けられた軸で生きていました。
しかし、エナジーバンパイアから距離を取ることで、自分の本音に耳を傾けられるようになります。
「自分の人生は自分で決めていい」と思えるようになり、ぐっと生きやすくなります。
行動力が増す
心の重荷が取れると目に見えて行動力が湧いてきます。
ストレスや心のつかえが取れることによって、今まで躊躇していたことにも、自然と踏み出せるようになったりします。
対人ストレスが軽減されることで、新しい趣味や出会いにも積極的になれることもあります。
行動が増えることで、結果的に人生の流れも良くなっていきます。
人間関係が改善する
エナジーバンパイアから離れ、関係を断つことで他の人間関係も良好になります。
また、「自分が悪いのでは？」という思考のクセが減り、他人に対してより自然体になることもできます。
日常生活の質が向上する
エナジーバンパイアから離れると、日常生活の質が全体的に向上します。
- 体調不良の軽減
- ストレスの減少
- 行動力の増加
- 人間関係の改善
エナジーバンパイアが吸収するエネルギーはこれほどまでに大きいんです。
正直メリットしかありません。日々を自分のペースで生きられるようになり、暮らしが豊かになります。
エナジーバンパイアの顔の特徴
エナジーバンパイアの顔の特徴や正体を解説します。
顔の特徴①：笑顔の第一印象がいい
エナジーバンパイアに共通するのは、第一印象はいい人に見えることです。
表面上では礼儀正しく笑顔もいいので、なんだかいい人そうな印象を受けます。そのため警戒心が薄れ、心を開いてしまいがちです。
しかし、時間が経つにつれ違和感が表れてきます。
正体は最初は見えにくいので、あとから気づくことが多いと思います。
顔の特徴②：優しい顔に見える
作り笑顔が上手いので一見優しい顔をしています。
実際、付き合い始めの人には優しく接することが多いです。
ところが、エナジーバンパイアにとって都合が悪くなると態度がガラッと変わります。
優しいのは、あくまでその人に利益がある場合のみです。
顔の特徴③：笑顔にどこか違和感（目が笑っていない）
フシギなのですが、共通してエナジーバンパイアの笑顔には違和感があるんです。
笑っているはずなのに目の奥が笑っていない。
まるでヘビが獲物を見定めるように、こちらをにらんでいるよう。
エナジーバンパイアの気分を害しているときは、相手の笑い方でなんとなくわかります。見分けるポイントとして覚えておきましょう。
顔の特徴④：血色が悪い
これも不思議なのですが、エナジーバンパイアは顔の血色が悪い人が多い気がします。
スピリチュアル的なものかどうかわかりませんが、血のめぐりが悪そうな顔色からは負のエネルギーを感じます。
本人のエネルギーがないからこそ、他の人からエネルギーを吸い取るのでしょうか？
顔色だけで断定はできませんが要注意のサインです。
エナジーバンパイアの正体
ではエナジーバンパイアの正体は何でしょうか？
正体①：人が嫌がることをわざとする
エナジーバンパイアの正体は、他人が嫌がることをする人間です。
自分が嫌な思いをしていると、他までを自分と同じレベルに引きずりおろそうとします。
「八つ当たり」に近いです。
あえてトラブルを起こし、相手を消耗させる「気力狩り」が目的ともいえます。
正体②：他人をコントロールしようとする
エナジーバンパイアの2つ目の正体は、他人をコントロールする人です。
他人を従わせることで自尊心を保とうとします。そのコントロール力は尋常ではなく、あらゆる気力を削いでいきます。
正体③：ネガティブで他責思考が強い
自分に降りかかる不幸を他人のせいにします。
・部下が仕事の手を抜くから
・家族がわかってくれないから
・生活が悪いのは政治が悪いから
と、責任転嫁を連発。
ネガティブ発言ばかりなので、どんどんエネルギーを奪われます。
目的は問題解決ではなく、攻撃対象を作ることでのストレス発散です。指摘しても無意味です。
正体④：自己中心的で人の意見を聞かない
エナジーバンパイアには他人を中心にするという感覚がないため、人の意見を聞きません。
相手の視点に興味を示さず、一方的に持論を押しつけることもあります。たとえ、意見を聞くと言っても自分の中の結論を崩すことはないのです。
多少の譲歩はしても、利害がぶつかる場面では一歩も退きません。
正体⑤：プライドが高くマウントを取りたがる
エナジーバンパイアは、自分の優位性を主張する発言をすることが多いです。
・過去の営業実績や数字
・過去の留学経験
・学歴
・若いころの武勇伝
自分に自信がないので、相手の立場の弱さを確認することで満足感を得ます。
マウントの矛先は常に弱い立場に向けられるため、防御しにくいのが厄介です。
正体⑥：依存が強く他人の気を過度に引く
自分に関心が向けられているかを常に気にするため、過度に他人の気を引く行動をしがちです。
もちろん、自信がないからです。
また、気に入った人間に対しては独占欲が強いのも特徴です。
注目を集めることで安心感を得て、周囲の人間関係にダメージを与えます。自分の価値を他人の反応で測るやり方が、エネルギー吸い取りの温床です。
正体⑦：共感力が皆無（他人の気持ちがわからない）
結局、エナジーバンパイアには共感力がないんです。
悲しみや苦しみを理解できないため、相手の感情に寄り添うことができないのです。
共感力が欠如しているので、そもそも共感を求めてもムダです。
本来あるべき思いやりのやり取りが成立しないのが、最大の特徴です。
エナジーバンパイアから身を守る対処法
次に、エナジーバンパイアから身を守る方法を解説します。
心理的な距離を置く（結界を張る）
エナジーバンパイアの言葉は、すべて受け止めず聞き流す技術を身につけましょう。
エナジードレイン攻撃をまともに受けても、常人には耐えきれません。
会話中に興味のあるフレーズが出ても、心の中に「これは自分の問題ではない」と線を引きます。
共感してしまうとエナジーバンパイアは喜んでしまうので、さらに話しかけてこようとします。
自分の感情を動かさないよう淡々と受け流すイメージです。
物理的な距離を置く
次に、物理的にも距離を置きましょう。
距離を置くことで接点も減るからです。
・対面時：対角に座る。
・昼食：離れて取る。場合によっては外出する。
・飲み会：あなたを守ってくれそうな上司の近くに座る。
近づきすぎると、相手のペースに巻き込まれやすいです。
距離を置くことで心の平静を保ちやすくなります。
エナジーバンパイアが社内にいるなら、場合によっては転職も選択肢に入ります。
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肯定も否定もしない（議論を避ける）
相手に乗せられそうになったら、あいまいな返答でかわします。
肯定すると仲間にされ、批判すると攻撃の標的にされるからです。どちらに転んでもいいことはありません。
深く同意も批判もせず中立の立場をキープすることが重要。話題がエスカレートしないうちに、話題をそらすのがコツです。
親切にはしないが拒絶もしない（つかず離れず）
相手に過剰な世話は焼かず、必要最低限の対応にとどめます。
完全にシャットアウトすると波風が立つからです。適度な距離感を維持すべき。
可能な限り深入りせず、中立な姿勢を示しましょう。
酷い場合は録音して記録する
言動がエスカレートしたり理不尽が続く場合は、証拠を残しましょう。
客観的な証拠を残すことによって、エスカレートを止める武器になるからです。
社内のエナジーバンパイアは高確率でハラスメントをします。
自己防衛の一環として準備しておくと安心です。
はっきり「嫌だ」と伝える
場合によりますが、嫌だと伝えることが有効な場合もあるかもしれません。
相手によっては、嫌と言う意思表示を理解してくれる可能性もあるからです。
ただ、重度のエナジーバンパイアには使えません。拒否＝敵対ととらえられる可能性が高いからです。
嫌という意思を簡単に伝えられないのが、エナジーバンパイアが厄介な理由です。
【その人、近づいて大丈夫？】エナジーバンパイアチェックリスト
エナジーバンパイアを30年間見てきた私が、チェックリストを作りました。
参考にしてみてください。
5個以上当てはまったらエナジーバンパイアと言っていいでしょう。
✔ 初対面時と半年後の印象に違いがある。
✔ 口では優しいことを言うのに、行動が伴わない
✔ 笑顔に違和感があり、目が笑っていない
✔ 顔色がくすんでいて血色が悪い
✔ 会話が終わると、なぜか自分だけが疲れている
✔ 他人をコントロールしようとする言動がある
✔ 失敗や不満を他人のせいにするクセがある
✔ 自分の話ばかり続け、あなたの話を聞こうとしない
✔ トラブルが起きたときに悪者を作りたがる
✔ 断ろうとするとしつこく引き止められたり、罪悪感を煽られたりする
まとめ：エナジーバンパイアから離れられるかで人生が変わる
エナジーバンパイアを成敗することはできません。もし論破したとしても遺恨は必ず残ります。
つまり、エナジーバンパイアへの対策は離れるor関係を断つしかありません。
大きな不調になる前に害に気づき、勇気を持って距離を置くことが大切です。
今の人間関係に違和感があるなら、まずは少しずつ距離を取ることから始めてみましょう。
エナジーバンパイアから早く離れられるかどうかが、その後の人生を左右すると言っても過言ではありません。
会社にエナジーバンパイアがいたら？
会社にエナジーバンパイアがいたら、異動か転職できればベスト。
もちろん、仕事の兼ね合いで簡単にはいかない場合も多いと思います。
しかし、お金の余裕が出来れば「異動できなければ辞めます！」というタンカも切れるはず。
それには、もう一つの安定した仕事が必要、ならば会社にバレずに副業をやるのがベスト！
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